Har kommit hem från en weekend i Göteborg. Huvudsyftet för resan var såklart Göteborgsvarvet, en halvmara genom centrala Göteborg. Vi anmälde oss i september och då såg jag med nöje emot loppet. Hade gott om tid att förbereda mig och träna upp mig. I november fick jag ont i benhinnorna och sprang inget. I januari och halva februari hade jag influensa, åkte lite skidor när jag kunde. När jag blev frisk i februari började jag springa lite, tänkte att benhinnorna borde vara bra nu. Hade knappt sprungit på två månader. Gick bra, men fick ont i benhinnorna efter nått pass. Hade ont när jag promenerade och orienterade också. Sen kom mitt hjärta i vägen också. Inte så skoj att veta att något är fel på hjärtat och gå runt och vänta på svar. Fick till något ströpass under våren. Gick på lite spinning och gympa och Friskis&Svettis. Ont i benhinnorna konstant. Sprang lite i skog med orienteringsskor vilket fungerade bättre, men inte alls bra.
Innan maj sprang jag 9 rena löppass mellan 3-8 km. Inga kvalitetpass direkt, hade ont de flesta gånger och var det inte benhinnorna så fick jag ont i fötterna. Funderade på att sälja min plats i Göteborgsvarvet.
1 maj sprang jag 14 km utan att ha något ont i benhinnorna. Förra helgen sprang jag också 14 km utan ont i benhinnorna. Vet ni vad jag gjorde? Jo, bytte skor. Jag plockade fram mina gamla löparskor.
Igår sprang jag 21,1 km asfalt utan några benhinnekänningar. Hade såklart mina gamla skor på mig. Loppet gick bra, höll ett jämt tempo, men vid 17 km började ena knät att strula så jag mer eller mindre haltade de 4 sista km in i mål. Min tid blev 2:34:37. Inte helt nöjd med tiden, men eftersom jag knappt tränat löpning och inte sprungit asfalt det senaste halvåret är jag trots allt nöjd.
Jag kommer absolut att göra om detta. En halvmara är nog perfekt för mig. Lite mer träning så kommer det att gå betydligt bättre. Det var en riktig folkfest. Band som spelade längs banan, massvis med människor. Skoj helt enkelt!
Just ja, Jonas sprang på 1:37... det är helt otroligt.
1 kommentarer:
Jättebra gjort tycker jag med allt strul som varit på vägen! Och jag håller med dig...1.37 är helt otroligt snabbt:)
Skicka en kommentar